Masajes sensuales para mujeres en Lima Peru

Cómo disfrutar de tu sexualidad plenamente

2011-04-14T13:40:00.000-07:00

En mi experiencia personal se que la mayoría de personas puedes atravezar una pronfunda frustración al no tener una vida sexual satisfecha. Muchas veces incluso atribuyen la causa de su depresión, aburrimiento, falta de energía o sus problemas a varios motivos que bien podrian ser curados con solo un poco de sexo.

Pero hoy en día hay que estar preparado ante cualquier riesgo de la salud por eso hay que considerar la importancia de usar preservativos.

1.- PROTECCION

Es el método anticonceptivo más utilizado, el más seguro y el que evita enfermedades, pero es sabido por todos que es el mayor corta rollos en una relación sexual, por ello lo mejor es introducirlo como una parte más del juego sexual. Si optas por tener sexo sin preservativo asegurate de que ambos se hagan los respectivos chequeos de salud.

2.- MIEDO

El miedo es uno de los principales factores que cortan el disfrute. Prueba antes algo de fantasía, conversa de temas que te hagan entrar en confianza, rétate a atravezar tus propios tabúes y entra a la libertad que necesitas para disfrutar.

Como tonificar los músculos del suelo pélvico

2011-01-02T21:12:00.000-08:00

Localizar los músculos del suelo pélvico

En este primer ejercicio se trata simplemente de que seas consciente de qué músculos debes ejercitar. La próxima vez que vayas a orinar debes tratar de retener el chorro de orina contrayendo los músculos genitales, y sin cruzar las piernas. Cuanta despacio hasta cinco y orina de nuevo.

Estos son los músculos que debes trabajar, como verás no se trata de apretar el abdomen, ni los músculos, ni tan siquiera los glúteos. En sucesivas ocasiones, acuérdate de realizar este ejercicio 3 veces cada vez que vas a orinar.
Aparte de cuando vas a orinar, puedes realizar series de ejercicios para tonificar el suelo pélvico mientras ves la tele o mientras te tomas una pausa en el trabajo, o cuando vas condiciendo. Date cuenta que nadie se va a percatar, así puedes realizar los ejercicios en cualquier parte.
Realiza por ejemplo series de 180 contracciones al día, cada una de uno o dos segundos de duración, aumentando poco a poco hasta llegar por ejemplo a las 450 contracciones. Por ejemplo para empezar puedes hacer tres tandas de sesenta contracciones, una por la mañana, otra a la hora de comer y otra por la tarde o en la noche.
Es posible que al principio de cueste, y esto es normal, incluso puede que te sea difícil seguir un ritmo, pero es algo que notarás que va mejorando a medida que practicas y tonificas el suelo pélvico. No te agobies y ve poco a poco. Llegados al punto de unas 400 o 500 contracciones diarias, en lugar de seguir aumentando lo suyo es tratar de mantener el tono muscular realizando menos contracciones pero más prolongadas, por ejemplo realizar 5 contracciones de 60 segundos, con pausas de 30 segundos.

Masajes sensuales, compañia especial

2010-09-18T20:57:00.000-07:00

El cuerpo no se ve sano si tu no te sientes sana. ¿Pero cómo esperas estar sana si estas sumergida en la rutina, en el trabajo, en el diario estres lleno de problemas y poca motivación ?

Enfrentemoslo : La rutina diaria no te da tiempo para hacer ejercicio.
Los meses pasan y tu necesitas sentirte femenina, ver resultados inmediatos que SE SIENTAN.

Imagina poder sentir tu cuerpo acariciado por manos masculinas que van deshaciendo las energias inútiles, tonificando tu piel, despertando tus sensaciones femeninas, exfoliando las toxinas de tu cuerpo y finalmente dandote una maravillosa sesión de caricias reconfortantes para todo tu organismo.

De eso es de lo que se trata este servicio.
No es nada que hayas visto antes.
No es nada que nadie te vaya a ofrecer con esta misma calidad.

Gracias por visitarme.

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